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Formación : Desempeñar un papel activo en su propio desarrollo

Desempeñar un papel activo en su propio desarrollo


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El objetivo principal de este curso es ayudarle a ser proactivo en el desarrollo de sus capacidades tanto en el contexto personal como profesional. Aprenderás a hacerte valer y a utilizar mejor tu potencial emocional para establecer relaciones constructivas y alcanzar tus objetivos.


ABIERTA
IN-COMPANY
A MEDIDA

Formación en tus instalaciones, en nuestro centro o a distancia

Ref. ADD
  2d - 14h00
Duración, formato, fechas y lugar: ¡Tú decides, nosotros nos encargamos de organizarlo!

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El objetivo principal de este curso es ayudarle a ser proactivo en el desarrollo de sus capacidades tanto en el contexto personal como profesional. Aprenderás a hacerte valer y a utilizar mejor tu potencial emocional para establecer relaciones constructivas y alcanzar tus objetivos.


Objetivos pedagógicos
Una vez finalizada la formación, el participante podrá:
Identifique y priorice sus necesidades
Motivarse para alcanzar sus objetivos personales y profesionales
Desarrollar su asertividad para establecer relaciones constructivas
Adoptar un enfoque proactivo del desarrollo personal y profesional
Aprovechar al máximo las emociones

Público afectado
Cualquier persona que desee hacer balance, conocerse mejor y desarrollar sus competencias profesionales.

Requisitos previos
No se requieren conocimientos especiales.

Modalidades prácticas
Trabajo práctico
Numerosos autodiagnósticos, ejercicios de aplicación, juegos de rol y análisis individuales.
Métodos pedagógicos
Presentación interactiva, pruebas de autodiagnóstico, ejercicios de aplicación, juegos de rol y análisis individual.

Programa de la formación

1
Desarrollar la satisfacción de sus necesidades

  • Identifica tus necesidades básicas.
  • Reconocer su valor intrínseco.
  • Aumente su tolerancia a la frustración.
Ejercicio
Autodiagnóstico de necesidades y priorización; análisis individual.

2
Identifique sus motivaciones

  • ¿Elegir o aguantar?
  • Saber motivarse.
  • Alcanzar objetivos personales y profesionales.
Ejercicio
Autodiagnóstico de motivaciones. Análisis individual.

3
Saber analizar sus errores y aciertos

  • Asumir la responsabilidad de tus errores.
  • Redefinir los fracasos y aprender de ellos.
  • Identifique las causas de sus éxitos.
Ejercicio
Estudios de casos. Evaluación de las causas del fracaso y del éxito. Análisis individual.

4
Desarrollar la asertividad para entablar relaciones constructivas

  • Identificar actitudes básicas: asertividad, pasividad, agresividad, manipulación.
  • Combatir las tendencias nocivas.
  • Pide y consigue.
  • Atreverse a decir no.
  • Aplicar el método DESC.
Ejercicio
Autodiagnóstico de actitudes básicas. Ejercicios de aplicación del método DESC. Estudio de casos.

5
Desarrollar un comportamiento proactivo

  • Identificar sus esferas: entre la influencia y la preocupación.
  • ¿Reactiva o proactiva?
  • Superación de obstáculos personales.
  • Autodeterminación en todas las situaciones.
  • Deja de procrastinar.
Ejercicio
Ejercicios de aplicación de actitudes reactivas y proactivas. Casos prácticos.

6
Desarrollar su potencial emocional

  • Identifique su registro emocional.
  • Estimular las emociones.
  • Gestión de emociones desagradables: ansiedad, miedo, desánimo, etc.
  • Afrontar los pensamientos irracionales espontáneos.
Ejercicio
Autodiagnóstico de emociones. Ejercicios de afrontamiento de emociones dañinas.

7
Diseñar un plan de acción personalizado

  • Design Smart. objetivos de progreso cognitivo y conductual.
  • Elabore un plan de acción personal para desarrollar sus capacidades.
Ejercicio
Elaboración de un plan de acción personal para desarrollar sus competencias. Análisis individual.


Opiniones de los clientes
4,7 / 5
Las opiniones de los clientes proceden de las evaluaciones al final de la formación. La nota se calcula a partir de todas las evaluaciones con una antigüedad inferior a 12 meses. Solo se muestran las que tienen un comentario textual..


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