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Formation Open space : améliorer son bien-être et sa productivité
Stage pratique
Durée : 2 jours
Réf : GOP
Prix 2021 :
1470 €
H.T.
Pauses et déjeuners offerts
- Programme
- Participants / Prérequis
- Intra / sur-mesure
Programme
Travailler en open space exige de puiser dans ses ressources pour gérer ses relations avec les autres. Cette formation vous montrera comment améliorer votre bien-être et mieux appréhender les situations délicates dans ce type d'environnement.
Objectifs pédagogiques
- Tirer parti des spécificités de l'open space
- Respecter ses besoins individuels et son implication dans l'équipe
- Communiquer sans agressivité
- Gérer les situations de stress suscitées
Travaux pratiques
A partir de l'expérience de chaque participant, analyse et amélioration de son potentiel. Simulations. Débriefing.
PROGRAMME
DE FORMATION
Identifier les "détracteurs" de l'open space
- Les bruits environnementaux.
- L'intimité, la surveillance.
- La productivité, la communication.
Travaux pratiques
Partage d'expériences. Autodiagnostic : forces et faiblesses du système open space.
Connaître ses besoins fondamentaux et reconnaître ceux des autres
- La recherche et l'exploration de ses besoins fondamentaux : physiques, émotionnels et spirituels.
- La détection des besoins d'autrui, la synchronisation.
- Les deux composants de l'humain : comportements/attitudes, motivations /valeurs.
- La différenciation sur les jugements, opinions, sentiments et faits.
- La chasse aux idées reçues.
Travaux pratiques
Test de positionnement. Exercices pour distinguer : jugements, opinions, sentiments, valeurs et faits.
Organiser et "faire vivre" son espace de travail
- Aménager ses zones de travail.
- Organiser son espace où il fait bon travailler.
- S'adapter à son bureau nomade.
- S'auto-conditionner pour augmenter son efficacité pratique et sa vigilance instantanée
Améliorer sa communication entre collègues
- Connaître les règles d'or de la communication verbale.
- Communiquer avec le non verbal, l'empathie, l'écoute active, l'assertivité, être flexible.
- Faire face aux contradicteurs, aux interruptions.
- Formuler un refus sans provoquer de tension.
Travaux pratiques
Mises en situation : jeux de rôle filmés, analyse collective, ajustement.
Gérer les contraintes fortes
- Utiliser son guide de survie en open space.
- Le confort thermique. Le bruit en permanence. La pression de l'image.
- Moduler son emploi du temps.
Echanger pour anticiper et négocier les désaccords
- Connaître les stratégies centrées sur le problème et les émotions.
- Comprendre les fonctionnements des filtres de la communication.
- Faire de son interlocuteur un allié.
- Réagir face aux situations de désaccords.
Travaux pratiques
Mises en situation : jeux de rôle filmés, analyse collective, ajustement.
Participants / Prérequis
» Participants
Tout public.
» Prérequis
Aucune connaissance particulière.
Intra / sur-mesure
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CLASSE A DISTANCE
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PARIS
Horaires
Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.
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