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Nos formations :
Formation Mind Mapping, structurer ses idées avec la carte mentale
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- Participants / Prérequis
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L'utilisation de la carte mentale (aussi appelée carte heuristique ou Mind Mapping), permet à tout professionnel d'accroître son efficacité quel que soit le sujet : préparation d'une réunion, prise de notes, gestion du temps... Cette formation vous montrera comment utiliser efficacement cet outil.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les principes et les éléments constitutifs d'une carte mentale
- Appréhender les effets positifs de l'utilisation d'une carte mentale sur son organisation quotidienne
- Développer l'esprit collaboratif de son équipe avec la carte mentale manuelle
- Construire une carte mentale à l'aide du logiciel XMind
Travaux pratiques
Comprendre les fondements de la carte mentale
- Appréhender les principes d'une carte mentale à partir de sa genèse.
- Libérer ses processus mentaux se rapportant à la mémoire, au raisonnement, à la prise de décision et à l'attention.
- Accepter la situation d'apprentissage pour acquérir le processus mental du changement.
Exercice
Détecter ses aptitudes mentales face à ses tâches quotidiennes.
Construire des cartes mentales manuelles efficaces et stimulantes
- Intégrer les méthodes d'élaboration de la carte mentale.
- Concevoir sa carte mentale : respecter les principes généraux et ajouter sa "touche personnelle".
- Distinguer les différents types de cartes mentales et identifier leurs efficacités respectives.
- Prendre des notes à partir d'un texte, avec la méthode de la carte mentale.
- Savoir lire une carte mentale.
Travaux pratiques
Elaboration de plusieurs cartes mentales manuelles en training individuel. Mutualisation, débriefing et constat sur la pratique de chacun.
Utiliser la carte mentale pour augmenter votre productivité
- Savoir par où commencer, vaincre le syndrome de la page blanche.
- Développer l'intelligence collective : travailler à plusieurs avec une seule carte mentale.
- Animer une réunion à plusieurs avec une carte mentale collective.
- Faire une synthèse transmissible et favoriser la restitution sans notes.
- Dresser un plan d'action et oser innover.
- Mémoriser sans effort, rendre dynamique et vivante une prise de parole.
Travaux pratiques
En sous-groupe : réalisation d'une carte manuelle et utilisation comme support d'une présentation orale collective. Débriefing individuel et collectif.
Réaliser des cartes mentales avec le logiciel XMind
- Panorama des différents logiciels d'élaboration de cartes mentales.
- Découvrir XMind : les fondamentaux de la carte mentale
- Construire une carte mentale informatique : structure, thème, branches...
- Mettre en forme une carte mentale : police, taille, couleurs, images, marqueurs...
- Réorganiser et modifier une carte mentale déjà existante.
Exercice
Elaboration de cartes mentales sur PC avec logiciel XMind.
